À propos de moi
Dr. Gay Alexis, Psychologue
Prenez soin de vous avant que cela ne devienne urgent.
Docteur en psychologie, j’ai développé une approche centrée sur la prévention en santé mentale et le renforcement des ressources psychologiques, auprès des individus comme des collectifs.
Ma pratique s’appuie sur des approches scientifiquement validées — notamment les thérapies cognitivo-comportementales, la psychologie positive, les approches narratives et la philosophie pratique — afin d’aider chacun à mieux comprendre ses fonctionnements, à anticiper les situations de vulnérabilité et à préserver un équilibre psychologique durable.
Mes autres activités
GayA Concept - Fabrique artisanale de solutions sociétales
GayA Concept est une structure bordelaise qui accompagne le changement comportemental et social à travers une approche transdisciplinaire. Elle s’appuie sur la psychologie sociale, les sciences cognitives, le design et les sciences de l’éducation pour comprendre les comportements humains dans toute leur complexité et concevoir des solutions adaptées aux enjeux sociétaux actuels. L’objectif de GayA Concept est d’aider des organisations, des institutions et des projets à intégrer le facteur humain de manière pragmatique, co-créative et contextuelle afin de favoriser des transformations durables dans les représentations, les attitudes et les actions.
INFOS ICI : https://gaya-concept.fr/
Les DébaTTeurs - La prise de parole à voix haute pour tou.te.s
Les Débatteurs est une initiative bordelaise qui promeut la prise de parole en public, l’éloquence et le débat citoyen à travers des ateliers, événements, masterclass et ressources pédagogiques adaptés à tous les niveaux. L’organisation met l’accent sur le fait que parler en public est une compétence qui s’apprend et se perfectionne et propose des formats variés pour aider les participant·e·s à développer leur aisance, leur confiance et leur capacité à argumenter dans différents contextes (professionnels, éducatifs, culturels).
INFOS ICI : https://lesdebatteurs.fr/
Arts Oratoires - Coaching oratoires individuels et en entreprise
Arts Oratoires est une structure dédiée à l’enseignement et à la pratique de l’éloquence, du discours et de la prise de parole en public. Elle propose des formations, ateliers, coachings et conférences destinés à aider des personnes de tous horizons à gagner en confiance, en présence et en impact à l’oral.
L’approche combine techniques de rhétorique, exercices pratiques et retours personnalisés, favorisant à la fois l’expression authentique et la maîtrise des registres de communication. Arts Oratoires s’adresse à professionnels, étudiants, dirigeants et toute personne souhaitant affiner sa voix, structurer ses idées et captiver un auditoire.
INFOS ICI : https://artsoratoires.fr/
Espace Permissif – Accompagner les transformations humaines et organisationnelles
Espace Permissif est une structure d’accompagnement dédiée à la création de conditions favorables au changement individuel et collectif. Elle s’intéresse moins à ce que les personnes doivent faire qu’à ce qui leur est réellement possible de faire dans un contexte donné.
Son point de départ est simple et étayé par la recherche en psychologie sociale et du travail : les transformations durables ne dépendent pas uniquement des intentions, des valeurs ou des connaissances, mais du climat psychologique, relationnel et organisationnel dans lequel les individus évoluent.
L’approche d’Espace Permissif articule psychologie sociale, psychologie du travail et des organisations, psychologie positive et pratiques participatives. Elle vise à identifier, révéler et renforcer les « espaces permissifs » : ces cadres explicites ou implicites qui autorisent l’expression, l’expérimentation, la coopération, la régulation des émotions et la prise de responsabilité.
Espace Permissif intervient à travers des conférences, ateliers collaboratifs et accompagnements auprès d’organisations, de collectivités et de collectifs engagés dans des enjeux humains, sociaux ou écologiques.
L’objectif est de rendre les environnements de travail et d’action plus soutenants, plus cohérents et plus capables de faire émerger des changements concrets, sans injonction ni culpabilisation, mais par un travail sur les conditions mêmes de l’engagement et de l’action.
INFOS ICI : https://espacespermissifs.fr/